In unserer hauseigenen Küche verarbeiten wir frische, saisonale Produkte. Täglich gibt es Frühstück, Obstfrühstück, ein frisch zubereitetes Mittagessen, sowie Vesper. Bei einer ärztlich nachgewiesenen Nahrungsmittelunverträglichkeit berücksichtigen wir gern individuelle Wünsche der Eltern und der Kinder.
Zwei Mitarbeiterinnen haben sich bei der Sarah Wiener Stiftung zu Genussbotschafterinnen ausbilden lassen. So wird das Thema Ernährung für unsere Kinder zum Erlebnis und sie können gern bei der Zubereitung der Speisen mithelfen. Vierteljährlich finden nachmittags gemeinsam mit unseren Genussbotschafterinnen unsere Familienküchen statt. Eltern können mit ihren Kindern in der Kita gesund kochen. Danach werden die selbsthergestellten Speisen am schön gedeckten Tisch gegessen.
Wöchentlich gibt es Sportstunden und sportliche Aktivitäten für die Kinder, unter anderem in der nahegelegenen Turnhalle der Grundschule. Unsere Vorschüler haben die Möglichkeit gemeinsam mit ihren Freunden der Kita das Schwimmen zu erlernen und das Seepferdchen-Schwimmabzeichen abzulegen.
Regelmäßig besuchen wir die hauseigene Sauna und stärken dadurch die Durchblutung und das Immunsystem. Monatlich finden kindgerechte Yogastunden statt. Dabei lernen die Kinder, wie sie ihre Bewegungen bewusst steuern können. Das Zusammenspiel von Körper und Psyche beim Yoga hat positive Auswirkungen auf Fitness, Durchblutung und Muskulatur sowie Selbstbewusstsein und Lebensfreude.
Es gibt bei uns generell viel Bewegung an der frischen Luft, das auch bei Regenwetter. Zudem haben wir spezielle Waldwochen, bei denen wir mit den Kindern in die Wälder gehen und diese erkunden. Im Sommer achten wir auf ausreichenden Sonnenschutz für die Kinder. Im jährlichen Projekt CLEVER IN SONNE UND SCHATTEN von der deutschen Krebshilfe lernen die Kinder frühzeitig wie wichtig Sonnenschutz für ihre Gesundheit ist. Das Präventionszentrum des NCT/UCC ist Partner der Kampagne CLEVER IN SONNE UND SCHATTEN der Deutschen Krebshilfe.
Bei all den Aktivitäten ist eine Erholung eben so wichtig. Daher gibt es jeden Tag natürlich auch eine Mittagsruhe.